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O que é MEDITAR?

MEDITAR não tem regras. MEDITAR não tem tempo. MEDITAR não tem posições obrigatórias.

MEDITAR é Tempo. Tempo para não pensar em "NADA" e em "TUDO", ao mesmo tempo.

E Tempo, é um bem precioso, muito precioso.

Mas será o Tempo tão precioso, que não podemos desperdicá-lo para descansar sequer?

Ou será ele tão mais valioso precisamente por isso? Para podermos dar-nos ao luxo de desperdiçá-lo, sentados a olhar um Pôr do Sol e as ondas do mar a bater na rocha.

Os Orientais, com as escolas de Filosofia e Religião Shinto, Taoista e Confucionista e com o entendimento do "CHI" do "YIN" e do "YANG", têm mais facilidade em entender a importância de "PARAR", de ter tempo para pensar em "TUDO", de ter tempo para pensar em "NADA", ou seja, MEDITAR.

A vida acontece e nós a vê-la acontecer.

Por vezes, parece não haver tempo, mas há.

Temos todo o tempo do Mundo, ... todo o tempo, ... basta querermos!

Em vinte e quatro horas, o tempo que dura um dia, bastam-nos cinco minutos. Cinco minutos são o tempo suficiente  para espairecer, aclarar as ideias ou mudar de ideias.

Por vezes focamo-nos tanto no pequeno Mundo em que vivemos, na profissão, na moda, no desporto, esquecendo-nos que há mais vida, para além da vida que conhecemos.

E essa vida, que não vemos, está mesmo ali ao nosso lado, passa-nos despercebida, porque não damos a nós próprios a oportunidade de a ver.

Pare e olhe à sua volta... Gaste cinco minutos do seu dia para olhar ao seu redor.

Pense no que está errado, pense em como podia mudar para melhor e vai notar uma grande diferença no seu dia a dia.

Bruce Lee dizia, "Seja como Água, ...".

Adapte-se, transforme-se, modifique a sua vida, para descobrir novas formas de estar e viver em harmonia com o Mundo que o rodeia.

Acima de tudo adapte a sua vida para finalizar todos os dias com a certeza de estar feliz e a sentir-se bem com o que faz.

 

Não faça nada porque tem que ser. Faça porque gosta de fazer.

Divirta-se e Seja Feliz!!!

 

 

 

 

 

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publicado às 08:25



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